W teraźniejszych czasach coraz większą uwagę zwracamy na naturalne i ekologiczne rozwiązania, też jeżeli chodzi o pielęgnację naszego ciała. Bardzo często sięgamy po naturalne kosmetyki, które mają za zadanie zadbać o naszą skórę w sposób delikatny i bezpieczny dla środowiska. W tym artykule przyjrzymy się tematowi naturalnych kosmetyków, dowiemy się, jak dbać o swoją skórę, a także zastanowimy się nad zaletami i ewentualnymi wadami bio kosmetyków.

Naturalne kosmetyki cieszą się aktualnie dużą popularnością, ponieważ zawierają składniki pochodzenia roślinnego, bez dodatku sztucznych substancji, takich jak parabeny czy silikony (warto sprawdzić: bariera hydrolipidowa). To doskonałe rozwiązanie dla osób z wrażliwą skórą, która może reagować na chemię obecną w tradycyjnych kosmetykach. Składniki naturalne, takie jak oleje roślinne, ekstrakty z ziół czy wyciągi z owoców, działają łagodnie i delikatnie na skórę, nie powodując podrażnień czy alergii. A przy tym, naturalne kosmetyki często są przyjazne dla środowiska, gdyż ich opakowania są biodegradowalne, a produkcja nie generuje tak na prawdę dużo odpadów, jak w sytuacji konwencjonalnych kosmetyków.

Ważne jest natomiast, aby z dużą dokładnością czytać etykiety kosmetyków i upewnić się, że są one w pełni naturalne (więcej informacji na stronie: niacynamid). Na prawdę bardzo często w pewnych przypadkach produkty reklamowane jako naturalne zawierają wyłącznie kilka składników pochodzenia roślinnego, a reszta to wciąż substancje chemiczne. Dlatego warto zwracać uwagę na certyfikaty i znaki jakości, które potwierdzają autentyczność naturalnych kosmetyków.

Dbanie o własną skórę to bardzo ważna część codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Głównie trzeba pamiętać o regularnym oczyszczaniu skóry, zarówno rano, jak i wieczorem. Stosowanie łagodnych i odpowiednich dla naszej skóry środków do demakijażu i oczyszczania pozwoli utrzymać ją w dobrej kondycji. Następnie warto sięgnąć po nawilżający krem, który dostarczy skórze niezbędne substancje odżywcze i zapewni jej świetny poziom nawilżenia. Dodatkowo, raz na 7 dni można wytworzyć delikatny peeling, aby usunąć martwe komórki skóry i pobudzić proces regeneracji.

Oprócz pielęgnacji zewnętrznej, równie ważne jest dbanie o swoje ciało od wewnątrz. Wprowadzenie do diety odpowiednich składników, takich jak witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe czy antyoksydanty, może posiadać pozytywny wpływ na kondycję naszej skóry. Ważne jest również utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu, picie adekwatnej ilości wody codziennie.

Na rynku dostępnych jest wiele różnych marek i rodzajów kosmetyków, w tym także bio kosmetyków. Bio kosmetyki to produkty, które są wytworzone przy minimalnym wpływie na środowisko naturalne. Składniki pochodzące z upraw ekologicznych, minimalne zużycie wody w trakcie produkcji, czy ekologiczne opakowania to tylko niektóre z cech, które wyróżniają bio kosmetyki na tle tradycyjnych.

Sprawdź tutaj: niacynamid.