W teraźniejszych czasach coraz większą uwagę zwracamy na naturalne i ekologiczne rozwiązania, też jeżeli chodzi o pielęgnację naszego ciała. Coraz częściej sięgamy po naturalne kosmetyki, które mają za zadanie zadbać o naszą skórę w sposób delikatny i bezpieczny dla środowiska. W tym artykule przyjrzymy się tematowi naturalnych kosmetyków, dowiemy się, jak dbać o własną skórę, a także zastanowimy się nad zaletami i ewentualnymi wadami bio kosmetyków.

Naturalne kosmetyki cieszą się dzisiaj dużą popularnością, ponieważ zawierają składniki pochodzenia roślinnego, bez dodatku sztucznych substancji, takich jak parabeny czy silikony (źródło: przebarwienia na twarzy). To doskonałe rozwiązanie dla osób z wrażliwą skórą, która może reagować na chemię obecną w tradycyjnych kosmetykach. Składniki naturalne, tj. oleje roślinne, ekstrakty z ziół czy wyciągi z owoców, działają łagodnie i delikatnie na skórę, nie powodując podrażnień czy alergii. Przy tym, naturalne kosmetyki często są przyjazne dla środowiska, gdyż ich opakowania są biodegradowalne, a produkcja nie generuje tak dużo odpadów, jak w sytuacji konwencjonalnych kosmetyków.

Ważne jest jednakże, by szczegółowo czytać etykiety kosmetyków i upewnić się, że są one całkowicie naturalne (źródło informacji: niacynamid). Często czasami produkty reklamowane jako naturalne zawierają jedynie kilka składników pochodzenia roślinnego, a reszta to nadal substancje chemiczne. Dlatego warto zwracać uwagę na certyfikaty i znaki jakości, które potwierdzają autentyczność naturalnych kosmetyków.

Dbanie o własną skórę to na prawdę istotna część codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Głównie trzeba pamiętać o regularnym oczyszczaniu skóry, zarówno rano, jak i wieczorem. Stosowanie łagodnych i odpowiednich dla naszej skóry środków do demakijażu i oczyszczania umożliwi utrzymać ją w dobrej kondycji. Następnie warto sięgnąć po nawilżający krem, który dostarczy skórze niezbędne substancje odżywcze i zapewni jej odpowiedni poziom nawilżenia. W dodatku, raz na 7 dni można wytworzyć delikatny peeling, aby usunąć martwe komórki skóry i pobudzić proces regeneracji.

Oprócz pielęgnacji zewnętrznej, równie istotne jest dbanie o własne ciało od wewnątrz. Wprowadzenie do diety odpowiednich składników, takich jak witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe czy antyoksydanty, może mieć pozytywny wpływ na kondycję naszej skóry. Ważne jest także utrzymywanie dobrego poziomu nawodnienia organizmu, picie stosownej ilości wody dzień w dzień.

Na rynku dostępnych jest sporo różnorakich marek i rodzajów kosmetyków, w tym też bio kosmetyków. Bio kosmetyki to produkty, które są wytworzone przy minimalnym oddziaływaniu na środowisko naturalne. Składniki pochodzące z upraw ekologicznych, minimalne zużycie wody podczas produkcji, czy ekologiczne opakowania to wyłącznie niektóre z cech, które wyróżniają bio kosmetyki na tle tradycyjnych.

Zobacz więcej: peptydy.